Níveis elevados de colesterol se desenvolvem ao longo de um período de tempo devido a vários fatores relacionados ao estilo de vida, como hábitos alimentares pouco saudáveis, falta de atividade física, tabagismo e obesidade.

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Medicamentos como betabloqueadores e esteroides anabolizantes podem reduzir o nível de colesterol HDL. Outra pessoa pode seguir uma rigorosa dieta de baixo teor de gordura e o colesterol total não cair abaixo de um nível elevado. As gorduras saturadas não devem fornecer mais que 5% a 7% do total de calorias consumidas por dia. Ingerir calorias em excesso pode resultar em níveis de triglicerídeos altos, assim como o consumo de álcool em grandes quantidades. Específicamente para los Estados Unidos y Canadá, la Academia Nacional de Ciencias y el Instituto de Medicina de USA, recomiendan el consumo de 25 y 38 g/día para mujeres y hombres respectivamente (1). Para los niños, una recomendación sencilla es la efectuada por la Academia Americana de Pediatría (siglas en Ingles: AAP), que consiste en la suma de la edad del niño (años) con 5 g de fibra/día; es decir un niño de cinco años debería de consumir 10 g/día de fibra (54). En cambio para las personas de 9 a 13 años de edad, la Academia de Nutrición y Dietetica recomienda el consumo de 26 y 38 g/día de fibra para mujeres y varones respectivamente (61). Los valores actuales en el consumo de fibra dietaria están muy por debajo de los niveles recomendados, por ejemplo en los Estados Unidos la ingesta media es de 12-15 y 16,5-19,4 g/día para mujeres y hombres respectivamente (1); siendo los adolescentes los más propensos en cumplir las recomendaciones.

A Academia Americana de Pediatria (American Academy of Pediatrics) e o Instituto Nacional de Saúde de Doenças Pulmonares e Sanguíneas (National Health, Lung, and Blood Institute) recomendam o tratamento de algumas crianças com níveis de lipídios elevados. Distúrbios específicos incluem vários tipos de doenças hereditárias (dislipidemias hereditárias) que dão origem a diversas anormalidades lipídicas e apresentam riscos diferentes. Uma dieta variada, com pouca gordura de origem animal e exercícios físicos regulares são fundamentais. Uma pessoa pode comer grandes quantidades de gordura animal e o nível de colesterol total não subir acima dos níveis desejáveis. O tipo de corpo não prevê os níveis de colesterol. Além disso, o tipo de corpo nem sempre prevê os níveis de colesterol. O tipo de gordura consumida também é importante (consulte Tipos de gordura Tipos de gordura ). As gorduras saturadas aumentam em maior grau os níveis de colesterol do que as outras formas de gordura. A presença zocor https://colesterolcomprimidos.com de níveis de triglicerídeos muito elevados pode causar o aumento do fígado ou do baço, provocar sensação de formigamento ou queimação nas mãos e pés, dificuldade para respirar e confusão e pode também aumentar o risco de ter pancreatite Considerações gerais sobre pancreatite A pancreatite é a inflamação do pâncreas.

A pancreatite pode causar dor abdominal grave e ocasionalmente ser fatal. Medicamentos hipolipemiantes podem ser administrados a crianças com níveis de lipídios muito altos que não respondem às alterações da dieta, particularmente crianças com hipercolesterolemia familiar. Estejam com um quadro de hipertensão não controlado. Os médicos costumam realizar esse exame a cada cinco anos a partir dos 20 anos de idade como parte da avaliação para determinar se a pessoa corre o risco de ter doença arterial coronariana Considerações gerais sobre a doença arterial coronariana (DAC) A doença arterial coronariana é um quadro clínico no qual o suprimento de sangue para o músculo cardíaco é bloqueado parcial ou completamente. Cada um destes tipos reduz os lipídios por mecanismos diferentes. Alguns distúrbios fazem com que os níveis de lipídios aumentem. Os óleos vegetais contêm quantidades menores de gordura saturada, mas apenas alguns óleos vegetais têm teor realmente baixo de gorduras saturadas.

Nosso corpo também usa o colesterol para produzir alguns hormônios, tais como vitamina D, testosterona, estrógeno, cortisol e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. Grandes quantidades de gorduras saturadas estão presentes nas carnes, na gema do ovo, nos laticínios integrais, em algumas nozes (tais como nozes de macadâmia) e no coco. Também são recomendados alimentos ricos em fibra solúvel, pois estes retêm as gorduras no intestino e ajudam a reduzir o nível de colesterol. Mudanças no estilo de vida são essenciais para melhorar seu nível de colesterol alto. Fazer mudanças na dieta é recomendado. Uma dieta com um baixo teor de gordura saturada e colesterol pode reduzir o nível de colesterol LDL. A atividade física regular pode ajudar a diminuir o nível de triglicerídeos e a aumentar o nível de colesterol HDL. O perfil lipídico em jejum analisa os níveis de colesterol total, triglicerídeos, colesterol LDL e colesterol HDL após a pessoa ter ficado em jejum durante 12 horas. O tabagismo, a infecção pelo HIV, o diabetes mal controlado ou os distúrbios renais (tais como síndrome nefrótica) podem contribuir para o nível de colesterol HDL baixo.

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